30 de Maig de 2020

31/03/2020 a les 11:00

Les activitats esportives d’hivern de l’Àrea d’Esports s’adapten al confinament

Atesa la situació de confinament arran de l’estat d’alarma pel risc de propagació del coronavirus, és fonamental mantenir una bona salut física i psicològica. És per això que cal preservar uns hàbits d’exercici diaris que mantinguin el cos en forma.

En aquest sentit, amb vocació de servei a la ciutadania, les Activitats Esportives d’Hivern ofertes per l’Àrea d’Esports de l’Ajuntament de la Bisbal d’Empordà s’han anat adaptant al confinament a les llars. Així, entrenadors i entrenadores de les diverses activitats han preparat un ampli ventall d’activitats en formats diversos, amb l’objectiu d’ajudar a moure el cos en funció de les necessitats i gustos de cadascú.

Les persones usuàries de GAC i Fitness, setmanalment, reben vídeos curts amb sèries d’exercicis semblants als que es feien a classe, i perfectament adaptables a qualsevol espai domèstic. Per a la gent gran, s’ha decidit fer un acompanyament personalitzat per telèfon. A les persones usuàries de Ciclo Indoor se’ls adaptarà les sessions per qui no tingui bicicleta estàtica a casa. D’altra banda, les persones del grup de Ioga i de Pilates, així com el de Dansa Conscient, han rebut tant vídeos com àudios de les seves monitores per tal de fer sessions a casa. Tot aquest contingut s’ha desenvolupat per a aquests grups específics d’usuaris i usuàries, tenint en compte el seu nivell i possibilitats.

Pel que fa als infants, algunes de les activitats ja han començat a enviar calendaris d’exercicis, reptes i propostes per als més menuts. En aquest cas, s’hi afegeix l’al·licient que els infants podran retornar els seus propis vídeos als entrenadors per tal que els corregeixin els exercicis i els animin a continuar aprenent i gaudint de l’esport.


Comparteix
Ajuntament de La Bisbal d'Empordà
 
Casa Consistorial
Plaça del Castell 10
17100 - La Bisbal d'Empordà 
Tel: 972 640 975 / 972 640 976
Fax: 972 643 186
Horari d'atenció al públic: De dilluns a divendres de 9 a 14 hores
 
Torre Maria
Àrees de Promoció Econòmica i Desenvolupament Local
c/Aigüeta, 17
17100 - la Bisbal d'Empordà
Tel: 972 646 806
Oficina de Turisme
Tel: 972 645 500

Oficina de Turisme
c/Aigüeta, 17
Tel: 972 645 500

Castell Palau
Oficina de Turisme
Pl.Castell, s/n
17100 - La Bisbal d'Empordà
Tel: 972 645 166
 
El Mundial
Àrea de Cultura, Oficina de Català, Aula de dibuix, Escola de Música i Biblioteca Municipal
c/Estació, 2-10
17100 - la Bisbal d'Empordà
Tel: 972 642 593

Biblioteca Lluïsa Duran
c/ Agustí Font, 28
17100 - La Bisbal d'Empordà
Tel: 972 64 21 79
 
Escoles Velles
Àrees d'Ensenyament, Joventut i Acció Social i Ciutadania, Casal de Joves i Aula d'Adults
c/1 d'octubre de 2017, 16-24  17100 - la Bisbal d'Empordà
Tel. Ensenyament:  972 646 737
Tel. Joventut: 617558990
Tel. Acció Social i Ciutadania: 972 646 737 (ext. 4)
 
Pavelló Municipal
Àrea d'Esports
Avinguda Mas Clarà,1-21 
17100 - la Bisbal d'Empordà
Tel: 972 642 198
Aquest lloc web fa servir cookies. Si hi segueix navegant considerarem que n’està acceptant el seu ús. Més informació sobre les cookies